أصابع القدم أساسية للحفاظ على التوازن، بدونها كنا سنتعثر ونتوازن باستخدام أيدينا للحفاظ على التوازن الضعيف الذي قد نتمكن من تحقيقه. لهذا السبب، عندما يحدث خطأ ما، عندما تكون وضعية الأصابع غير صحيحة، قد تظهر مجموعة من الصعوبات المتعلقة بهذه المشاكل. إذا لم تكن أصابعنا في حالة جيدة، فسيكون الحذاء أيضًا مشكلة، وعذاب، وبهذا الشكل تتراكم الأوجاع والمشاكل الهيكلية في أقدامنا.
1. كينوداكتيلية أو "الأصابع الملتوية"
الأصابع الملتوية هي مشكلة نادرًا ما يتم الحديث عنها ولكنها شائعة بشكل أكبر مما نعتقد. هي تشوه في العضلات الموجودة في القدم يتسبب في محاذاة غير صحيحة للأصبع المتأثر. يمكن أن تكون هذه الحالة خلقية أو مكتسبة، أي يمكن أن يولد الشخص بها أو يمكن أن تحدث بسبب إصابة في الأوتار أو العظام التي تشكل الأصبع. غالبًا ما تظهر الكينوداكتيلية في الأصبع الثاني من القدم، مما يؤدي إلى تمدد في عضلات المدّ والأربطة المفصلية، وفي بعض الحالات قد يتسبب ذلك في حدوث خلع.
الشخص المتأثر عادة ما يعاني من مسامير لحم بسبب الاحتكاك غير الطبيعي وحتى أظافر متضخمة (نمو مفرط في الأظافر، وخاصة أظافر القدم. يظهر ذلك في أظافر سميكة جدًا أو بأشكال غير متساوية) بسبب الإصابات الميكانيكية التي يمكن أن تؤثر على الشخص أثناء المشي.
الأعراض
من السهل اكتشاف التواء الأصابع بصريًا، وفقدان المسافة بين الأصبع الأول والثاني للقدم، مما يعرضه أيضًا للإصابة بـ هالوكس فالغوس (التورم في الإصبع الكبير). بالإضافة إلى ذلك، يتسبب ذلك في احتكاك الجزء العلوي من الأصبع مع مسامير لحم مؤلمة وضغط على الأصبع الثالث، مما قد يغير شكل الأظافر.
كيفية علاج الكينوداكتيلية
سيعتمد العلاج على مدى تطور التشوه. في بعض الحالات، قد لا يؤثر ذلك على وظيفة القدم ويتيح لك المشي بشكل "طبيعي" نسبيًا باعتباره تشوهًا طفيفًا. ولكن في الحالات الأكثر شدة، قد تؤثر الأصابع الملتوية على طريقة المشي وتسبب اضطرابات في الوضعية، مما قد يترجم لاحقًا إلى مشاكل في المفاصل العليا مثل الركبتين والوركين.
في الحالات الشديدة، الجراحة هي الخيار الوحيد، باستخدام تقنيات مثل زتابلاستيا و تينوتوميا مرفقة مع إطالة الأوتار.
يتضمن العلاج التحفظي للكينوداكتيلية وضع الأصابع في مكانها الصحيح باستخدام فواصل الأصابع، جنبًا إلى جنب مع الأحذية المناسبة التي توفر المساحة اللازمة للقدم والأصابع لكي تتوضع بشكل صحيح بدون ضغط على الأصابع.
2. الأصابع على شكل مخالب
الأصابع على شكل مخلب هي تشوه شائع في أصابع القدم باستثناء الإصبع الأول (الإصبع الكبير)، يحدث هذا بسبب تمدد المفصل ما بين العظام بشكل مفرط ومرونة المفاصل في الجزء الأوسط والنهاية. رغم أن الأصابع على شكل مخالب لا تسبب ألمًا أو مشاكل صحية، إلا أنها تعتبر مشكلة جمالية.
أنواع الأصابع على شكل مخلب:
- المخلب المرن: حيث يمكن تمديد الأصابع وتصحيح وضعها، على الرغم من أنها تعود إلى شكلها الأصلي بعد فترة.
- المخلب الصلب: حيث لا يمكن تصحيح وضع الأصابع مما يجعل من المستحيل تمديدها.
الأسباب
تعتبر الأسباب الخلقية واحدة من الأسباب المحتملة، لكن السبب الأكثر شيوعًا هو ارتداء الأحذية غير المناسبة التي تضيق مساحة الأصابع، مما يضطرها للانكماش، وعندما يتكرر هذا الأمر باستمرار، تبدأ الأصابع في التكيف بهذه الطريقة لأن العضلات والأوتار تفقد معاييرها الطبيعية، مما يؤدي إلى شكل "المخلب".
كيفية علاج الأصابع على شكل مخلب؟
من المستحسن تجنب الأحذية ذات الأنف المدبب أو التي توفر مساحة ضيقة للأصابع لتجنب تفاقم التشوه. في الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية لاستعادة الشكل الأصلي للأصابع أو الأنسجة التي تشكل الأصابع المتأثرة. إذا لم يكن التشوه متقدمًا جدًا، يمكن علاجه باستخدام نعال خاصة لتصحيح وضع الأصابع، ولكن من المهم استخدامها مع حذاء يوفر المساحة اللازمة للأصابع لإعادة تأهيلها.
العلامات التجارية Beybies، Pura+ وNrgyBlast هي جزء من Avimex de Colombia SAS. جميع المنتجات تحمل شهادات جودة وسجلات صحية سارية ويتم تصنيعها وفقًا لأعلى المعايير الدولية. لشراء منتجاتنا، يمكنك الوصول إلى Shop-On Line. جميع المشتريات مضمونة بنسبة 100٪ مع ضمان الاسترداد أو الاستبدال.
