لا تستخدمها!

معظم النساء نعلم أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي جداً في كثير من الأحيان يكون غير مريح للغاية، مما يسبب معاناة للأقدام، ولكن بالرغم من هذا الانزعاج نستخدمها يومياً.

ثبت تماماً أن استخدام الكعب العالي بشكل متكرر الذي يزيد عن ثلاثة سنتيمترات والذي يتمتع بنهاية ضيقة للغاية يضر بصحة القدمين، حيث يمكن أن يؤدي إلى ظهور الكتل، كما أن تشوه العظام في القدم قد يكون مؤلماً جداً. تم إجراء هذه الدراسات من قبل باحثين من جامعة روي خوان كارلوس في مدريد بالتعاون مع عيادة CENTRO، وقد تم تقديمها في المؤتمر العالمي للبودولوجيا في روما، إيطاليا. الدكتور روبن سانشيز غوميز، مؤلف الدراسة وعضو في خدمة البودولوجيا في هذه العيادة المرموقة في مدريد، يقول إنه كان معروفاً في السابق أن الأحذية الضيقة والمدببة قد تسبب تشوهات كبيرة في عظام القدم إذا تم ارتداؤها بشكل متكرر، ولكن لم يكن معروفاً أن الكعب العالي العادي هو السبب في ظهور العظمة الخارجية.

كيف تم تحديد هذا؟

للوصول إلى هذا الاستنتاج، تم فحص حوالي ثمانين امرأة، لم يكن أي منهن قد عانت من تشوهات في القدم قبل الدراسة. تم دراسة البعض باستخدام الأحذية ذات الكعب العالي والبعض الآخر بدونها، ولم يتم اختبار أي منهم باستخدام الأحذية المدببة. أظهرت الدراسة أن النساء اللواتي زادت ارتفاعات كعوبهن كان لديهن انحراف في العظام في السلاميات القريبة من الإصبع الكبير وفي العظم الأول في القدم. في النساء اللاتي خضعن لهذه الدراسة بعد إزالة الكعب العالي، عاد الإصبع إلى وضعه الطبيعي، وقد ثبت تماماً أن النساء اللاتي يرتدين كعباً يزيد عن ثلاثة سنتيمترات بشكل متكرر يتسببن في انحراف العظام مما يسبب تشوهات دائمة على المدى الطويل.

النساء اللاتي ارتدين الكعب طوال حياتهن

تقريبا 60% من النساء فوق سن الخمسين يعانين من آلام شديدة ومتكررة في القدم نتيجة للأورام العظمية (الهالوكس فالغوس)، وهو تشوه يمكن أن يؤثر على الحركة بشكل صحيح، مما يسبب مشاكل خطيرة في الظهر، مما يفقدهن الجودة العامة للحياة، وفي كثير من الأحيان يؤدي إلى القلق والاكتئاب.

ماذا يحدث في القدم؟

الجزء الأمامي من القدم يتحمل حوالي 57% من الوزن الجسدي. هذه النسبة تزيد بشكل كبير مع الأحذية ذات الكعب بارتفاع أربعة سنتيمترات وتصل إلى 75% إذا زادت الارتفاعات بحوالي سنتيمترين. مع زيادة الضغط على الجزء الأمامي من القدم، يحدث الصلابة أيضاً في الجزء الأوسط من القدم، مما يتسبب في ألم شديد ويدفع إلى عدم القدرة على الحركة. لتجنب هذه التشوهات المؤلمة، يوصى بتجنب الأحذية ذات الأصابع الضيقة، حيث أنها لا توفر الراحة للأصابع وتسبب الضغط، مما يؤدي إلى انحراف الإصبع الكبير.

إذا حدث التشوه في عظام القدم بالفعل، فلا يوجد علاج له. يمكن فقط اللجوء إلى العلاجات لتخفيف الألم، حيث أن الانحراف وفقدان الحركة لا يمكن علاجهما بأي علاج طبي، رغم أن هذا قد يكون الحال في معظم الحالات. يمكننا استنتاج أن من الأفضل عدم ارتداء هذه الأنواع من الأحذية. على الرغم من أننا نبدو أنيقات جداً، يجب أن نكون واعيات لما قد تسببه هذه الأحذية من مشاكل صحية للأقدام.

العلامات التجارية Beybies، Pura+ و NrgyBlast هي ملك لشركة Avimex de Colombia SAS. جميع المنتجات معتمدة بشهادات الجودة والتسجيلات الصحية الحالية ويتم تصنيعها وفقًا لأعلى المعايير الدولية. للحصول على منتجاتنا، يمكنك زيارة متجرنا الإلكتروني Shop-On Line. جميع المشتريات مدعومة بضمان الرضا أو استرداد الأموال 100%.