نعم. من الأفضل أن يشكل عصير عشب القمح جزءًا من نظامك الغذائي اليومي.

نعم، ومع ذلك فإن خصائصه وفوائده يتم الاستفادة منها بشكل أفضل إذا تم تناوله فورًا، مثل أي عصير آخر.

من الأفضل تناوله في نفس اللحظة. ومع ذلك، يمكنك تخزين العصير في الثلاجة لمدة 6 إلى 7 أيام والاستفادة من خصائصه (قد يتغير طعمه ومظهره مع مرور الوقت). ضع في اعتبارك أنه عند ضغط عشب القمح باستخدام عصارة باردة، فإن عملية الأكسدة تكون أبطأ بكثير حيث تظل معظم الفيتامينات والمعادن والإنزيمات في العشب نشطة.

نعم، لديك أيضًا خيار تناول مسحوق عشب القمح. الطريقة هي خلطه مع القليل من العصير (مثل عصير البرتقال) أو ببساطة تخفيفه في الماء. الكمية الموصى بها هي حوالي 15 إلى 30 جرام. نحن دائمًا نوصي بتناول عشب القمح في صورة عصير طازج مثل أي عصير آخر للحصول على أقصى استفادة من فوائده الغذائية.

حوالي 10 إلى 15 يومًا منذ تاريخ القطع، طالما تم الحفاظ على ظروف التخزين الباردة.

حوالي 40 جرامًا من عشب القمح الطازج المقصوص.

هناك حاليًا العديد من الدراسات حول فوائد تناول الكلوروفيل السائل بانتظام. للحصول على مزيد من المعلومات، تفضل بزيارة قسم البيانات على موقعنا الإلكتروني واطلع على ما تقوله المجتمع العلمي. من المهم أن تفهم أن عصير عشب القمح هو عصير مثل أي عصير آخر مع خصائص مختلفة، ولا ينبغي أن تعتبره دواء، بل غذاء مختلف في نظامك الغذائي.