القدم المسطحة

ابدأ الآن في العناية بطريقة مشيك!

القدم المسطحة يمكن أن تتحول إلى مشكلة كبيرة إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب.

هذه هي نتيجة انهيار قوس القدم، مما يسبب أن تلامس جميع أو معظم راحة القدم الأرض. هذا شائع جدًا لدى الأطفال الذين يولدون فعلاً بأقدام مسطحة، والتي تبقى على هذا النحو حتى سن الثالثة أو الرابعة، عندما تبدأ الأوتار والعضلات التي تشكل قوس القدم في التقوية. في بعض الأحيان، قد يستغرق هذا حتى مرحلة المراهقة قبل أن يتم تصحيحه.
ومع ذلك، قد يحدث في حالات معينة أن البالغين لا يطورون قوس القدم، أو على العكس، قد يحدث أن شخص بالغ يعاني من قدم طبيعية قد يصاب بالقدم المسطحة نتيجة لخلل في الأجزاء التي تشكل القوس، أي أن التوتر يفقد.

النتائج
على الرغم من أنه في البداية قد يبدو أمرًا بسيطًا، فإن القدم المسطحة قد تسبب مشاكل كبيرة في هيكل الجسم البشري. بدون القوس، يبدأ القدم بالتمدد نحو الداخل، نحو "الإصبع الكبير"، وهذا الميل يؤثر على جميع المفاصل التي تحافظ على وقوفنا. وإذا كانت قواعد المبنى غير صلبة، فإن الهيكل بأكمله يسقط. الوزن على الكاحلين، الذين يعتبرون أول مفصل متأثر، يدفعهم بشكل غير طبيعي إلى الداخل ويغير الوضعية مباشرة. نتيجة لذلك، تتأثر الركبتين بشكل واضح لأنها تخرج من محورها الوظيفي، يجب أن نتذكر أن الركبتين هما مفصلان بمهام مفصلية وعندما تخرج من مكانها، يبدأان بالاحتكاك مما يؤدي إلى تآكل المفصل، مما قد يتسبب في إصابة مع مرور الوقت. كما تلاحظ مشاكل في الظهر حيث يصبح الانحناء أكثر وضوحًا لأننا نميل للمشي للأمام أكثر.
كما أن القدم المسطحة تؤدي إلى التعب غير المعتاد حيث يشعر الشخص وكأن قدمه "تجر" عند المشي. والواقع أن هذا الشكل من القدم يتسبب في استهلاك طاقة أكبر من القدم العادية.

استخدام النعال الطبية
النعال الطبية للقدم المسطحة تساعد على رفع قوس القدم وتصحيح الوضعية، مما يؤدي إلى وضع الكاحلين بشكل صحيح، وتوافق الركبتين في محورها، والوضعية "الطبيعية" للظهر. عند استعادة القدم لشكلها التشريحي الصحيح، يقل الحمل الطاقي الذي يتحمله الشخص عند المشي، مما يقلل من التعب.