القدم المقوسة والمسطحة

مشاكل القدم الشائعة: القدم المقوسة والقدم المسطحة. ​ تعتبر القدم جزءاً أساسياً لنا، فهي توفر التوازن الذي نحتاجه للوقوف، والمشي، وكل تلك الأنشطة والتمارين التي نحبها، ولكن في بعض الأحيان، قد تتحول العيوب التشريحية للقدم إلى معاناة كبيرة، حيث يمكن أن يصبح مجرد الوقوف مؤلماً أو قد يتوقف المشي عن كونه نعمةً ممنوحة من القدم ليصبح جحيماً حقيقياً.

فيما يلي اثنان من أكثر الأمراض شيوعاً التي تصيب القدم:

القدم المقوسة

تشير تشوهات القدم المقوسة إلى ارتفاع غير طبيعي في قوس القدم. "القدم المقوسة هي تغيير هيكلي يؤدي إلى قوس أعلى من المعتاد"، كما يشير خافيير تورالبا إستيليس، رئيس الجمعية الإسبانية لجراحة القدم. قد تصبح الأصابع متصلبة أو منحنية إلى الداخل، مما يقلل من حجم القدم.

يمكن أن تبدأ هذه الحالة في سن مبكرة وبدرجات مختلفة من الحدة، وقد تصبح مؤلمة للغاية. وتتميز هذه الحالة بقلة مرونة مفاصل القدم، بالإضافة إلى عدم الاستقرار بسبب نقص الدعم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إصابات أخرى مثل التهاب اللفافة الأخمصية، التواءات أو التهاب الأوتار.

الأسباب

في 80٪ من الحالات، يكون السبب في القدم المقوسة مرتبطاً بمرض عصبي. وفقاً لتورالبا، هناك احتمال كبير أن يحدث هذا التغيير نتيجة لمشكلة عصبية عضلية، لذلك من المهم جداً أن يستعين المريض المتأثر بالقدم المقوسة بأخصائي لتحديد السبب الدقيق. في بعض الحالات، قد تكون الأسباب غير معروفة، حيث يظهر قوس القدم دون سبب محدد. من جهة أخرى، يعتقد المتخصصون أن هذه الحالة قد تكون شائعة في العائلات، رغم أنه لم يتم تحديد انتقال وراثي حقيقي.

تبدأ هذه الحالة في الظهور على شكل ألم في منطقة القوس والكعب، وكذلك في منطقة مشط القدم وأسفل الأصابع. "ترتبط هذه الحالة بضغط وتقلص العضلات في باطن القدم ومنطقة الساق"، كما يوضح الخبير.

القدم المقوسة تسبب الألم بسبب زيادة الضغط على الجزء الذي يقع بين الكاحل والأصابع. هذا يؤدي إلى تقصير طول القدم وصعوبة في ارتداء الأحذية المناسبة، ويزيد من الشعور بالألم عند المشي، الوقوف أو الجري.

تسبب القدم المقوسة ضغطاً عضلياً مفرطاً وتصلباً في مفاصل القدم. عندما تبدأ هذه الحالة في سن مبكرة، قد تكون الأعراض قليلة ولا تؤثر كثيراً على المشي إلا في الحالات التي تكون ناتجة عن سبب عصبي.

هناك نوعان من القدم المقوسة:

- القدم المقوسة الخلفية أو الكاحل المنحني: نوع من القدم المقوسة حيث يسقط الكعب بشكل رئيسي.

- القدم المقوسة الأمامية: وهو النوع الأكثر شيوعاً حيث تبرز الأصابع وتترافق غالباً مع أصابع القدم المشوهة.

علاجات القدم المقوسة

يعتمد علاج القدم المقوسة على عمر الشخص المريض، السبب الذي أدى إلى المرض، ودرجة تشوه القدم. على سبيل المثال، في حالة الطفل حديث الولادة الذي يعاني من القدم المقوسة، التي تكون ناتجة عن تغيير في وضع العظام، قد يحتاج الأمر إلى علاج جراحي واستخدام دعامة لتصحيح الوضع غير الطبيعي للعظام.

القدم المقوسة الناتجة عن مشاكل عصبية تحتاج إلى علاج مبكر. كلما بدأ العلاج في وقت مبكر، زادت فرصة تصحيح التشوه إن أمكن.

كما أنه من الضروري مراقبة المرض العصبي بواسطة الأطباء المتخصصين.

التدخل الجراحي: يتطلب علاج القدم المقوسة الحادة جراحة شاملة لإصلاح جميع أسباب التشوه، كما يوضح ديفيد لوبيز كابابي، أخصائي في جراحة العظام.

القدم المسطحة

هذه حالة ناتجة عن انهيار قوس القدم، مما يتسبب في أن تلامس كامل أو جزء كبير من باطن القدم الأرض. ويعد هذا شائعاً لدى الأطفال الذين يولدون عادةً بأقدام مسطحة وتستمر هذه الحالة حتى عمر الثلاث أو الأربع سنوات، حيث تبدأ الأوتار والعضلات التي تشكل قوس القدم في التقوية. أحياناً قد يستغرق هذا حتى سن المراهقة قبل أن يتم تصحيحه.

ومع ذلك، يمكن أن يحدث ذلك في البالغين الذين لم يطوروا القوس أبداً، أو على العكس، يمكن أن يظهر لدى شخص بالغ طبيعي القدم القدم المسطحة بسبب ضعف الوظيفة في الأجزاء التي تشكل القوس، أي فقدان التوتر.

في الأشخاص الذين يعانون من القدم المسطحة، تلامس قمة القدم الأرض عند الوقوف. لتشخيص المشكلة، قد يطلب منك الطبيب الوقوف على أطراف الأصابع. إذا تشكل القوس، فإن القدم المسطحة تسمى مرنة.

لا حاجة لإجراء المزيد من الفحوصات أو العلاج إذا كان القوس يتشكل أثناء الوقوف على أطراف الأصابع (القدم المسطحة المرنة). ولكن إذا لم يتشكل القوس أثناء الوقوف أو إذا كان هناك ألم، قد تحتاج إلى إجراء فحوصات أخرى، بما في ذلك:

- التصوير المقطعي لفحص عظام القدم.

- الرنين المغناطيسي لفحص الأوتار في القدم.

- الأشعة السينية للقدم.

العواقب

على الرغم من أنه قد يبدو الأمر غير مهم، إلا أن القدم المسطحة قد تسبب مشاكل كبيرة في الهيكل التشريحي للشخص البالغ. بدون القوس، تبدأ القدم في الانحناء نحو الداخل نحو "الإصبع الكبير"، مما يؤثر على جميع المفاصل التي تحافظ على التوازن. إذا كانت أسس البناء غير مستقرة، فإن الهيكل كله ينهار. ينتقل الوزن إلى الكاحلين، وهما المفصل الأول المتأثر، ويدفعهما بشكل غير طبيعي نحو الداخل، مما يغير الوضعية على الفور. كنتيجة لذلك، تتأثر الركبتان بشكل واضح وتخرج من محورهما، مما يؤدي إلى تآكل المفصل بمرور الوقت، مما قد يتحول إلى إصابة. كما يظهر في الظهر مشاكل بسبب زيادة التقوس الأمامي لأن الشخص يميل للمشي أكثر نحو الأمام.

مع القدم المسطحة، يشعر الشخص أيضاً بالتعب غير المعتاد، حيث يشعر وكأن القدم تجذب أثناء المشي. وهذه الطريقة في الحركة تسبب استهلاك طاقة أكبر من القدم الطبيعية.

العلاج

لا يحتاج الشخص المصاب بالقدم المسطحة إلى علاج إذا لم تسبب له الألم أو مشاكل في المشي.

ستستمر قدما طفلك في النمو وتتطور بشكل طبيعي سواء استخدم حذاءً خاصاً أو وسادات للأحذية أو أجهزة تقويم الأرجل أو دعائم. يمكن لطفلك المشي حافي القدمين أو الجري أو القفز أو القيام بأي نشاط آخر دون التأثير على القدم المسطحة. في الأطفال الكبار والبالغين، لا تحتاج القدم المسطحة المرنة التي لا تسبب الألم أو مشاكل في المشي إلى علاج لاحق.

العلامات التجارية Beybies، Pura+ و NrgyBlast هي ملك لـ Avimex de Colombia SAS. جميع المنتجات تحمل شهادات جودة وسجلات صحية سارية وتم تصنيعها وفقًا لأعلى المعايير الدولية. للحصول على منتجاتنا، يمكنك الوصول إلى متجرنا الإلكتروني Shop-On Line. جميع المشتريات مدعومة بضمان استرداد الأموال أو استبدال المنتج بنسبة 100%.