ألم الركبة

مفصل الركبة هو أكبر مفصل في الجسم البشري ويتعرض كل يوم إلى جهد كبير. مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب ذلك في تغييرات تنكسية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الركب عرضة للغاية للإصابات. لذلك، ليس من المستغرب أن يشكو الناس من الألم في الركب. ​

التشريح

هو مفصل محوري أساسي يسمح بثني وتمديد الساقين، وكذلك التدوير الداخلي والخارجي عند الثني.

التغييرات التنكسية

تتعرض الركب لجهود كبيرة كل يوم، مما يمكن أن يتسبب في تغييرات تنكسية مرتبطة بتدهور طبقة الغضروف. يعاني الغضروف من تلف وظيفته الامتصاصية ويمكن الشعور بالتيبس والألم في الركبة. وهذا يفسر لماذا يعاني المزيد من الناس من هشاشة العظام في الركبة (تنكس المفصل) مع تقدم العمر. هشاشة العظام في الركبة (التهاب المفاصل) هو عملية تقدمية. في المراحل الأولى، يحدث ألم الركبة فقط من حين لآخر (على سبيل المثال، عند حمل وزن، بعد فترات طويلة من الراحة)، بينما في حالة متقدمة، يصبح تلف الغضروف شديدًا لدرجة أن العظام تحتك ببعضها البعض. يحدث الألم بشكل متكرر وأشد.

أعراض ألم الركبة

- يمكن أن يبدأ الألم بشكل حاد أو كعملية مزمنة:

- يبدأ ألم الركبة الحاد فجأة، على سبيل المثال بعد الإصابة. يظهر الألم المزمن في الركبة تدريجيًا، في البداية يكون الألم خفيفًا ثم يزداد مع مرور الوقت، كما في حالة التهاب المفاصل في الركبة.

- نوع الألم في الركبة: كيف يشعر الألم؟

- ألم ضاغط، طعن، تشنج أو ألم مستمر خفيف. العلامات الخارجية: تسرب، احمرار، تورم، حرارة عند اللمس، تقييد في الحركة.

علاج ألم الركبة

يعتمد علاج ألم الركبة على السبب . غالبًا ما يتم تطبيق الخيارات العلاجية المحافظة التالية:

- مسكنات الألم المضادة للالتهابات والمراهم. العلاج بالحرارة أو البرودة. المنتجات الصحية التقويمية (النعل، الرباط، الدعامات، الأحذية التقويمية). العلاج الطبيعي. تدريب العضلات (تقوية وتمديد). العلاج الكهربائي والعلاج بالموجات فوق الصوتية.

- ومع ذلك، هناك حالات لا يمكن فيها تجنب إجراء عملية جراحية. ولكن اليوم يمكن إجراء العديد من العمليات الجراحية بشكل شبه غير مؤلم باستخدام تنظير المفاصل.