من الصحيح أنه يجب عدم التصرف دون وصفة طبية، ولكننا في كثير من الأحيان نلتزم باستخدام المضادات الحيوية التي قد تضر بالكبد، وأحيانًا تصبح مقاومة ولا تعمل بفعالية كما يجب. لذلك من المهم الوقاية ومعرفة كيفية اتخاذ التدابير اللازمة حتى لا تؤثر التهابات البول أو التهاب المثانة على احتياجاتنا اليومية. أحد الأسباب المحتملة هو: بعد أن تقوم كليتنا بتنظيف الدم، تودع السموم في المثانة لتُطرد بعد ذلك من خلال البول. وبالتالي، على سبيل المثال، أهمية جميع القنوات التي تنقل من الكلى إلى الإحليل. ولكن في بعض الأحيان، قد تؤدي العوامل المرتبطة بالعمر، الحمل، انقطاع الطمث، بعض وسائل منع الحمل، التهاب البروستاتا، الأمراض مثل السكري أو التغيرات الفيزيائية في الجهاز البولي إلى ظهور البكتيريا أو انسداد المسالك البولية، مما يؤدي إلى التهاب البول أو التهاب المثانة.
الأعراض
- ضغط في منطقة الحوض.
- الحاجة المستمرة للتبول.
- شعور بالحرقان أو اللسع عند التبول.
- البول العكر أو ظهور دم فيه.
- علاج طبيعي لالتهاب المسالك البولية.
- الحمى.
الطريقة المثالية لعلاج التهاب المثانة أو التهاب المسالك البولية هي البدء بـ المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد في تكسير هذه البكتيريا في البول.
بعض النصائح
- التوت البري: بفضل المواد المضادة للأكسدة مثل الأنثوسيانين والكارتونويد، بما في ذلك فيتامين C وخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، يمكن أن يؤثر مباشرة على الجراثيم، على سبيل المثال، يمنع بكتيريا E. coli من الالتصاق بجدران المسالك البولية، في حين أن فيتامين C يقوي جهاز المناعة عن طريق مكافحة العدوى.
- البقدونس والثوم: أطعمة ممتازة لها خصائص مضادة للبكتيريا. يمكن إضافتها إلى طعامنا أو تناولها بمفردها. البقدونس أكثر ملاءمة عند مزجه مع عصير الفواكه الحمضية، أما الثوم فيمكننا هرسه وتناوله مع قليل من زيت الزيتون.
- اللاكتوباسيلس مفيد أيضًا، ويمكننا العثور عليها في منتجات الألبان المخمرة في الأسواق، حيث تساعد في تحسين فلورا الأمعاء وتطوير الأجسام المضادة.
- مدرات البول: تساعدنا على التخلص من المواد الغريبة في المسالك البولية ومحاربة احتباس السوائل. من الضروري تضمين الأطعمة مثل الهليون، والخيار، والكرفس، والبرسيم في نظامنا الغذائي. وخاصة الأناناس، الذي يتمتع بفوائد كبيرة بفضل أنزيماته المضادة للالتهابات.
التوصيات لتجنب الالتهابات
- زيادة تناول السوائل لتسهيل طرد البكتيريا.
- تناول فيتامين C، عصائر البرتقال، الليمون، الأناناس، التوت، إلخ.
- العناية دائمًا بنظافتك الشخصية.
- تجنب تناول القهوة، المشروبات الكحولية، والشاي الأخضر، حيث إنها تهيج المثانة وتزيد من سوء حالتك.
تتبع العلامات التجارية Beybies، Pura+ و NrgyBlast لـ Avimex de Colombia SAS. جميع المنتجات تحمل شهادات جودة وتسجيلات صحية سارية، وهي مصنوعة وفقًا لأعلى المعايير الدولية. لشراء منتجاتنا، يمكنك زيارة المتجر الإلكتروني. جميع المشتريات مدعومة بضمان استرداد المال 100% إذا لم تكن راضيًا.
