من المحتمل أنك قد شاهدت عدائين يرتدون أشرطة على أرجلهم أو ركبهم. أصبحت هذه الأشرطة أكثر شيوعًا بين أطباء العلاج الطبيعي لتقليل الألم العضلي. تسمى هذه الأشرطة بالأشرطة العلاجية الطبيعية (أو الشريط العصبي العضلي)، ولكن يجب أن تعرف كيفية تطبيقها بشكل صحيح. فما هي؟ كيف تعمل؟ وماذا تستخدم؟ لقد تحدثنا مع خبراء في هذا المجال للإجابة على كل تلك الأسئلة.
ما هو الشريط العلاج الطبيعي؟
الشريط العلاج الطبيعي هو شريط يُطبق على العضلات التي تعاني من إصابة أو ألم. "إنه شريط مرن يوفر تحفيزًا حسيًا في المنطقة ولكنه يسمح بنطاق كامل للحركة." تم تطويره في السبعينات من قبل كينزو كاسي، وهو معالج تقويم في اليابان; بدلاً من استخدام شريط طبي صلب، أراد أن يخلق شيئًا يشبه مرونة الجلد البشري. على الرغم من استخدامه من قبل الرياضيين المحترفين، أطباء العلاج الطبيعي والمدربين، إلا أنه لم ينتشر حتى الألعاب الأولمبية الصيفية في عام 2008. الآن، أصبح الشريط العلاج الطبيعي شائعًا جدًا في عالم الرياضة. الشريط الرياضي عادة ما يُستخدم لدعم المفصل، مما يؤدي إلى تقييد الحركة. من ناحية أخرى، يمكن تمديد الشريط العلاج الطبيعي حتى 40% من طوله الأصلي دون أن يفقد مرونته، مما يوفر الدعم دون تقييد الحركات الجسدية.
كيف يعمل الشريط العلاج الطبيعي؟
عند تطبيق الشريط العلاج الطبيعي بشكل صحيح، فإنه لا يرفع الجلد عن الأنسجة التي تحتها. يحتوي الجميع على مستقبلات عصبية في الجلد، وكذلك طبقات عميقة من الأنسجة الضامة، العضلات والأنسجة الأخرى. عند وضع الشريط، يؤدي ذلك إلى ضغط وتخفيف في المنطقة، مما يسمح بتوجيه إشارات الألم التي تُرسل إلى الدماغ. على سبيل المثال: إذا خضع شخص لإجراء جراحي لعلاج إصابة في الرباط الصليبي الأمامي، فمن المحتمل أن تضعف العضلة الرباعية. إذا تم وضع شريط علاج طبيعي على العضلة الرباعية مع أقصى شد، فإن ذلك يجمع الألياف العضلية مما يسبب انقباضًا (وهو ما يقوي العضلة). من ناحية أخرى، إذا كان شخص يعاني من التهاب اللفافة الأخمصية ويعاني من ضغط شديد في الساقين، فإن وضع شريط مع شد محدود يمكن أن "يوقف" العضلة لمنع الشخص من تلقي إشارات الألم.
الشريط العلاج الطبيعي يقلل من التورم أو الألم ويزيد من وظيفة العضلات، كما يعزز القوة ونطاق الحركة.
ما الذي يُستخدم له الشريط العلاج الطبيعي؟
اعتمادًا على كيفية تطبيق الشريط العلاج الطبيعي، يمكن استخدامه للعديد من الأشياء، مثل تثبيط العضلات، تسهيل حركة العضلة، تخفيف الألم، تقليل التورم، منع الإصابات والمشاكل، استقرار التوازن الحركي (مساعدة العضلات على توفير الاستقرار دون فقدان الحركة) وفك الضغط عن الأنسجة.
بين العدائين، توجد مجموعة من الآلام الشائعة التي يمكن علاجها باستخدام الشريط العلاج الطبيعي. إليك 7 آلام:
1. آلام في الساق
2. آلام في الركبة
3. التهاب اللفافة الأخمصية
4. ألم في وتر أخيل
5. تورم في أي عضلة
6. آلام في الظهر
7. آلام في الكتف، المرفق والذراع
العلامات التجارية Beybies، Pura+ و NrgyBlast هي جزء من Avimex de Colombia SAS. جميع المنتجات تحمل شهادات جودة وتسجيلات صحية سارية، وتم تصنيعها وفقًا لأعلى المعايير الدولية. لشراء منتجاتنا يمكنك زيارة متجرنا على الإنترنت. جميع المشتريات مدعومة بضمان 100% إما استرداد الأموال أو استبدالها.
