هل أنت فوق سن الأربعين وقد تعرضت لفقدان الكتلة العضلية، القوة أو التعب؟
إذا كان الأمر كذلك، قد تكون تعاني من حالة يتحدث عنها القليل من الناس، ولكن العديد من كبار السن يعانون منها بصمت، وهي الساركوبينيا. قد تؤدي هذه الحالة إلى تقليل جودة الحياة بشكل كبير، ومع ذلك، في هذا الفيديو سنتناول المزيد عن هذه الحالة وطرق علاجها المدهشة.
اليوم في Pura +، سنتحدث عن الساركوبينيا.
أصل الكلمة ومرادفاتها:
كلمة ساركوبينيا تأتي من اليونانية: "ساركس" والتي تعني اللحم أو العضلات و"بينيا" والتي تعني نقص أو فقدان.
لذلك، تعني الساركوبينيا حرفياً "فقدان اللحم" أو "فقدان العضلات".
من ناحية أخرى، على الرغم من عدم وجود مرادفات دقيقة لكلمة "ساركوبينيا"، يمكن العثور على تعبيرات تصف معناها بشكل مشابه مثل:
التعريف. ما هي؟
الساركوبينيا هي حالة طبية تتميز بفقدان تدريجي وشامل للكتلة العضلية والقوة والوظيفة، وعادة ما تحدث مع التقدم في السن. يؤدي هذا التدهور في الأنسجة العضلية إلى تقليل القدرة على أداء الأنشطة اليومية، مما يؤثر على الحركة والتوازن، وفي الحالات الشديدة، على جودة الحياة واستقلالية الشخص.
قد تظهر هذه الحالة ابتداءً من سن الأربعين، وعادة ما تتسارع في الأعمار المتقدمة إذا لم يتم اتخاذ تدابير وقائية مثل تمارين المقاومة والتغذية السليمة.
الأعراض. ما الذي تفعله؟
للساركوبينيا أعراض متنوعة، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا والتي يجب الانتباه لها هي:
الأسباب: الأسباب والتشخيصات.
على الرغم من أن السبب الرئيسي هو الشيخوخة الطبيعية، هناك العديد من العوامل التي قد تبدأ الساركوبينيا، بعضها يشمل:
تتجمع هذه العوامل لتؤثر على صحة العضلات، مما يجعل المهام اليومية تصبح أكثر تحديًا. ومع ذلك، هناك طرق لمكافحة الساركوبينيا والحفاظ على حياة نشطة.
العلاج. كيف يمكن التعامل معها؟
لتقليل آثار الساركوبينيا، تكمن الفكرة في الحفاظ على النشاط وممارسة التمارين العضلية بانتظام. إليك بعض النصائح:
الاستنتاجات والتأملات
في Pura+، نعلم أن الساركوبينيا قد تكون مشكلة، لذلك نقدم لك شرائط مطاطية مريحة توفر مستويات مختلفة من المقاومة، وهي مثالية لتقوية العضلات بشكل تدريجي، وتتوافق مع كل مستوى من مستويات اللياقة البدنية. إنها مريحة وسهلة الاستخدام، ومثالية لروتين التمرين المنزلي.
علاوة على ذلك، توفر لك ركباتنا دعمًا خلال التمرين، مما يحمي مفاصلك ويساعد في تقليل خطر الإصابة. إن الجمع بين شرائط الركبة والشرائط المطاطية من Pura+ هو الحل المثالي لعلاج الساركوبينيا، مما يساعدك على تحسين القوة والاستقرار.
نحن في Pura+ نقدم مجموعة واسعة من المنتجات المدهشة التي تساعد في جميع أنواع العلاجات التي تتطلب تحسين الحالة البدنية.
من جميع أنواع الشرائط المطاطية والإكسسوارات للتمارين وحتى المساعدة في علاج تقوية العضلات، جميع منتجات Pura+ توفر العديد من الفوائد التي تشمل: مساعدة في آلام الفخذ، المساعدة في تمارين الساقين، وتتكيف مع أي بنية.
جميع منتجات Pura+ وEnergy Blast وBeybies تتمتع بضمان "راضٍ أو استرداد الأموال".
العلامات التجارية Beybies وPura+ وNrgyBlast هي علامات تجارية تابعة لـ Avimex de Colombia SAS. جميع المنتجات تحتوي على شهادات جودة وسجلات صحية سارية ويتم تصنيعها وفقًا لأعلى المعايير الدولية. يمكنك شراء منتجاتنا عبر Shop-On Line.
جميع المشتريات مدعومة بضمان رضاء أو استرداد كامل 100%
